رابط اختبار الاكتئاب idrlabs
يعتبر الاكتئاب اضطراب نفسي يؤثر على الصحة العقلية والجسدية والاجتماعية للأشخاص، وهو حالة مزاجية سيئة قد تستمر لفترات طويلة.
وتختلف أعراض الاكتئاب من شخص لآخر بحسب انخفاض طاقة الشخص واهتمامه بالانشطة اليومية، وسنتحدث إليكم عبر موقع وطن عن اختبار الاكتئاب على موقع idrlabs.
من الجدير بالذكر أن الاكتئاب يؤدي إلى تأثيرات سلبية على حياة الشخص المصاب به، وقد يؤثر في أدائه الوظيفي والدراسي.
ومن أسئلة اختبار رابط اختبار الاكتئاب idrlabs:
في الأسبوع الماضي، وجدت نفسي …
- تعرّق كفي اليدين دون سبب واضح.
- تعاني من جفاف الفم.
- تشعر بالقلق من احتمال إصابتك بالذعر أو جعل نفسك تبدو مغفلاً، حتى فيما يتعلق بالأحداث اليومية.
- تعاني من الرجفة أو الاهتزاز.
- تنزعج حتى من العقبات التافهة.
- تواجه صعوبة في النوم، أو تبقى نائماً بمجرد الخلود إلى النوم.
- الشعور بأنك فقدت الاهتمام في الأشياء التي تثير اهتمامك عادة.
- لست متسامحاً وعجول الطبع.
- عدم القدرة على كبح الجماح أو الاسترخاء.
- تنزعج بسهولة.
- عدم قدرتك على الاستمتاع بالأشياء التي تستمتع بها عادة.
- تشعر بأنه لا قيمة لك كإنسان.
- عدم القدرة على البدء في الأمور التي تحتاج للقيام بها.
- تعاني من العصبية الشديدة.
- الشعور بأنه لا يوجد شيء في مستقبلك يدفعك للتفاؤل.
- الاحساس بالذعر أو الخوف دون سبب ظاهر على الإطلاق.
- تشعر بأنك لا تملك شيء في الحياة يحفزك للمستقبل.
- الإفراط في رد الفعل على الأحداث التافهة.
- تواجه مشكلة في التركيز على الأشياء البسيطة مثل قراءة الصحيفة.
- تعاني من التنفس السريع أو التنفس الضحل.
- حساس و تفقد صوابك بسرعة.
- تعاني من الضعف أو الشعور أنك على وشك الإغماء.
- الانفعال أو الانزعاج من العقبات اليومية الاعتيادية.
